Una ruta clara para crecer
Los 4 niveles de formación
El color identifica cada etapa del proceso. No se trata solo de ejecutar movimientos: buscamos desarrollar control, precisión, adaptación, confianza, responsabilidad y capacidad para aprender con otros.
Una metodología alineada con el Parkour deportivo internacionalLa progresión del Método Tribu toma como referencia el desarrollo técnico del Parkour como disciplina deportiva reconocida por la Fédération Internationale de Gymnastique (FIG). Nuestros cuatro niveles organizan el aprendizaje de forma progresiva, desde los fundamentos hasta la autonomía, la adaptación y el liderazgo. Esta propuesta pedagógica es propia de La Tribu y no constituye una certificación, homologación ni aval de la FIG. Conoce el Parkour en la FIG →
01AC1 · Amarillo
Exploración y fundamentos
Primer nivel de la ruta. Construimos las bases del parkour mediante juegos, retos y ejercicios que permiten conocer el cuerpo, el espacio y las primeras técnicas con seguridad.
- Saltos, aterrizajes y vaults básicos.
- Precisión y control en desplazamientos.
- Primeras técnicas de pared y balanceos.
- Trabajo en equipo y confianza para aprender.
02AC2 · Azul
Control y conexión
Consolidamos las habilidades básicas y comenzamos a unir técnicas. El reto aumenta en precisión, distancia, coordinación y toma de decisiones.
- Strides y precisión con mayor exigencia.
- Conexiones de vaults y desplazamientos.
- Gato precisión y combinaciones.
- Tic tac, wall run y progresiones en pared.
- Balanceos y aterrizajes combinados.
03AC3 · Rojo
Autonomía y liderazgo
El atleta empieza a construir recorridos propios y enfrenta desafíos técnicos más avanzados. La libertad de movimiento se acompaña de control, criterio y responsabilidad.
- Acrobacias progresivas con control y seguridad.
- Rotaciones en suelo y barra con progresiones.
- Recorridos con elementos de desplazamiento avanzados.
- Mayor autonomía para resolver retos.
- Comienza a acompañar y orientar a otros con el ejemplo.
04AC4 · Blanco
Dominio, adaptación y liderazgo
Cuarto nivel de formación. Integramos las capacidades desarrolladas para afrontar recorridos complejos, adaptar soluciones al entorno y asumir un papel activo dentro de la Tribu.
- Conexiones y recorridos de alta complejidad.
- Precisión, fluidez y control bajo diferentes condiciones.
- Adaptación creativa a nuevos obstáculos y entornos.
- Autonomía para diseñar, analizar y resolver desafíos.
- Liderazgo responsable y acompañamiento de procesos.